Από πού προέρχεται, που τη φτάνει και πως μπορείς να τηn πηγαίνεις εκεί συχνότερα. Γίνε ειδικός στο λεπτό.
Τι Είναι Οργασμός;
Το Ινστιτούτο Kinsey τον ονόμασε «ισχυρή απελευθέρωση της έντασης». Ενας πιο ποιητικός ερευνητής το περιέγραψε ως «ηδονική έκσταση». Ο οργασμός δεν εστιάζεται μόνο στα γεννητικά της όργανα. «Μπορεί να επιτευχθεί ή να ενταθεί με διέγερση της κλειτορίδας, του κόλπου, του τραχήλου ή του στήθους» λέει ο Barry Komisaruk, συγγραφέας του The Science of Orgasm. «Οι συσπάσεις των μυών αποτελούν μόνο μία πλευρά του γυναικείου οργασμού. Στην ουσία, προέρχεται από τον εγκέφαλο και είναι προϊόν αισθητηριακής και νοητικής δραστηριότητας».
Τα Μυστικά της Γυναικείας Εκσπερμάτισης
Η γυναικεία εκσπερμάτιση δεν είναι συνώνυμη με το squirting. Σύμφωνα με έρευνα στο Journal of Sexual Medicine, το γυναικείο σπέρμα είναι ένα παχύρρευστο λευκό υγρό από τον γυναικείο προστάτη, ενώ το υγρό του squirting προέρχεται από την ουροδόχο κύστη (συγγνώμη που σου το χαλάμε). «Η εκσπερμάτισή της αποτελείται περίπου από ένα κουταλάκι του γλυκού υγρό. Εχει πολύ γλυκιά γεύση» λέει η Beverly Whipple, συγγραφέας του The Orgasm Answer Guide.
Κάποιοι ειδικοί υπολογίζουν ότι το 69% των γυναικών εκσπερματίζουν. «Η γυναικεία εκσπερμάτιση συσχετίζεται πιο συχνά με τη διέγερση του σημείου G» λέει η Whipple. Ωστόσο, μπορεί να τον προκαλέσει και η κλειτοριδική διέγερση.
Ποιος είναι ο σκοπός; Οχι η λίπανση του κόλπου, καθώς η εκσπερμάτιση γίνεται τη στιγμή της κλιμάκωσης. Μία θεωρία: αντιμικροβιακά συστατικά στο γυναικείο σπέρμα μπορεί να καταπολεμούν τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, λένε επιστήμονες στο Mount Sinai School of Medicine.
Κάν’ την Πολυοργασμική!
Ο οργασμός μιας γυναίκας μπορεί να είναι σαν τις Αλπεις (πολλές κορυφές) ή σαν το Εβερεστ (μία ανεπανάληπτη κορυφή). Οταν είσαι μέσα της, ζήτησέ της να σφίξει τους πυελικούς μυς (τους μυς που εμποδίζουν την ούρηση) για μερικά δευτερόλεπτα, μετά να ηρεμήσει για μερικά λεπτά και μετά να τους σφίξει πάλι. «Μπορεί να κάνει αυτήν την άσκηση και μόνη της για να ενδυναμώσει αυτούς τους μυς, αφού έχουν συσχετιστεί με πολλαπλούς οργασμούς και τη γυναικεία εκσπερμάτιση» λέει η Whipple. «Επιπλέον, αν το κάνει αυτό κατά τη διάρκεια του σεξ, θα αρέσει περισσότερο και στους δυο σας».
Ταλέντο στις Γλώσσες
Ανοιξε τα χείλη του κόλπου της με τα δάχτυλά σου (έτσι θα έχεις ευκολότερη πρόσβαση στην κλειτορίδα της) και δείξε ότι σ’ αρέσει αυτό που κάνεις. «Οι αντιδράσεις της εξαρτώνται από τις δικές σου» λέει η Linda Banner, συγγραφέας του Advanced Sexual Techniques. «Αν είσαι εσύ χαλαρός και σίγουρος, θα είναι κι εκείνη».
Βάσισε την τεχνική σου στον τρόπο που προτιμά να φτάσει σε οργασμό. «Αν χρησιμοποιεί δονητή συχνά, θα της αρέσει η γλώσσα σου να είναι πιο μυτερή» λέει η Banner. «Αν όμως έχει συνηθίσει περισσότερο στον οργασμό από την ερωτική πράξη, τότε θα της αρέσει η πιο επίπεδη, απαλή κίνηση της γλώσσας».
Οταν αρχίσει να φωνάζει, μην αλλάξεις αυτό που κάνεις. «Οι άντρες συνήθως σκέφτονται “αν κάνω κάτι που της αρέσει, πρέπει να κάνω κάτι ακόμα καλύτερο”» σου εξηγεί η Banner. Συνέχισε αυτό που της αρέσει για τουλάχιστον 3 λεπτά.
Σημεία G Υπάρχουν!
«Για να είμαι ακριβής, το σημείο G βρίσκεται πιο συχνά στο αριστερό μέρος του σώματος, στα τοιχώματα του κόλπου» λέει ο Adam Ostrzenski, διευθυντής του Ινστιτούτου Γυναικολογίας στη Φλόριντα. Το σημείο G μπορεί να παραγάγει τα δικά του ηλεκτρικά κύματα, που σημαίνει ότι τα sex toys με ηλεκτρική δραστηριότητα μπορεί στην ουσία να λειτουργούν ενάντια στο σημείο G της. Γι’ αυτό μείνε πιστός στην κλασική στάση: «Ενώ είναι ξαπλωμένη ανάσκελα, βάλε δύο δάχτυλα στον κόλπο της με τη παλάμη προς τα πάνω» λέει η Whipple. «Μετά πίεσε προς τα πάνω, στα τοιχώματα του κόλπου της».
Η εμπειρία του Μεγάλου O!
81% Χάνει Επαφή με την Πραγματικότητα
78% Αισθάνεται ότι Αιωρείται
70% Νιώθει ότι Βγαίνει από μέσα της
55% Νιώθει σαν να θέλει να ουρήσει
43% τησ συμβαινει Εκσπερμάτιση (διαβασε παραπάνω πως)
Στάσεις που θα την Οδηγήσουν σε Οργασμό*
28% Καουμπόισα
20% Ιεραποστολικό με σηκωμένα πόδια
16% Ιεραποστολικό
16% Στα τέσσερα
13% Ιεραποστολικό με σηκωμένα πόδια έως το κεφάλι
7% Ανάποδη καουμπόισσα
Τι Είναι Οργασμός;
Το Ινστιτούτο Kinsey τον ονόμασε «ισχυρή απελευθέρωση της έντασης». Ενας πιο ποιητικός ερευνητής το περιέγραψε ως «ηδονική έκσταση». Ο οργασμός δεν εστιάζεται μόνο στα γεννητικά της όργανα. «Μπορεί να επιτευχθεί ή να ενταθεί με διέγερση της κλειτορίδας, του κόλπου, του τραχήλου ή του στήθους» λέει ο Barry Komisaruk, συγγραφέας του The Science of Orgasm. «Οι συσπάσεις των μυών αποτελούν μόνο μία πλευρά του γυναικείου οργασμού. Στην ουσία, προέρχεται από τον εγκέφαλο και είναι προϊόν αισθητηριακής και νοητικής δραστηριότητας».
Τα Μυστικά της Γυναικείας Εκσπερμάτισης
Η γυναικεία εκσπερμάτιση δεν είναι συνώνυμη με το squirting. Σύμφωνα με έρευνα στο Journal of Sexual Medicine, το γυναικείο σπέρμα είναι ένα παχύρρευστο λευκό υγρό από τον γυναικείο προστάτη, ενώ το υγρό του squirting προέρχεται από την ουροδόχο κύστη (συγγνώμη που σου το χαλάμε). «Η εκσπερμάτισή της αποτελείται περίπου από ένα κουταλάκι του γλυκού υγρό. Εχει πολύ γλυκιά γεύση» λέει η Beverly Whipple, συγγραφέας του The Orgasm Answer Guide.
Κάποιοι ειδικοί υπολογίζουν ότι το 69% των γυναικών εκσπερματίζουν. «Η γυναικεία εκσπερμάτιση συσχετίζεται πιο συχνά με τη διέγερση του σημείου G» λέει η Whipple. Ωστόσο, μπορεί να τον προκαλέσει και η κλειτοριδική διέγερση.
Ποιος είναι ο σκοπός; Οχι η λίπανση του κόλπου, καθώς η εκσπερμάτιση γίνεται τη στιγμή της κλιμάκωσης. Μία θεωρία: αντιμικροβιακά συστατικά στο γυναικείο σπέρμα μπορεί να καταπολεμούν τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, λένε επιστήμονες στο Mount Sinai School of Medicine.
Κάν’ την Πολυοργασμική!
Ο οργασμός μιας γυναίκας μπορεί να είναι σαν τις Αλπεις (πολλές κορυφές) ή σαν το Εβερεστ (μία ανεπανάληπτη κορυφή). Οταν είσαι μέσα της, ζήτησέ της να σφίξει τους πυελικούς μυς (τους μυς που εμποδίζουν την ούρηση) για μερικά δευτερόλεπτα, μετά να ηρεμήσει για μερικά λεπτά και μετά να τους σφίξει πάλι. «Μπορεί να κάνει αυτήν την άσκηση και μόνη της για να ενδυναμώσει αυτούς τους μυς, αφού έχουν συσχετιστεί με πολλαπλούς οργασμούς και τη γυναικεία εκσπερμάτιση» λέει η Whipple. «Επιπλέον, αν το κάνει αυτό κατά τη διάρκεια του σεξ, θα αρέσει περισσότερο και στους δυο σας».
Ταλέντο στις Γλώσσες
Ανοιξε τα χείλη του κόλπου της με τα δάχτυλά σου (έτσι θα έχεις ευκολότερη πρόσβαση στην κλειτορίδα της) και δείξε ότι σ’ αρέσει αυτό που κάνεις. «Οι αντιδράσεις της εξαρτώνται από τις δικές σου» λέει η Linda Banner, συγγραφέας του Advanced Sexual Techniques. «Αν είσαι εσύ χαλαρός και σίγουρος, θα είναι κι εκείνη».
Βάσισε την τεχνική σου στον τρόπο που προτιμά να φτάσει σε οργασμό. «Αν χρησιμοποιεί δονητή συχνά, θα της αρέσει η γλώσσα σου να είναι πιο μυτερή» λέει η Banner. «Αν όμως έχει συνηθίσει περισσότερο στον οργασμό από την ερωτική πράξη, τότε θα της αρέσει η πιο επίπεδη, απαλή κίνηση της γλώσσας».
Οταν αρχίσει να φωνάζει, μην αλλάξεις αυτό που κάνεις. «Οι άντρες συνήθως σκέφτονται “αν κάνω κάτι που της αρέσει, πρέπει να κάνω κάτι ακόμα καλύτερο”» σου εξηγεί η Banner. Συνέχισε αυτό που της αρέσει για τουλάχιστον 3 λεπτά.
Σημεία G Υπάρχουν!
«Για να είμαι ακριβής, το σημείο G βρίσκεται πιο συχνά στο αριστερό μέρος του σώματος, στα τοιχώματα του κόλπου» λέει ο Adam Ostrzenski, διευθυντής του Ινστιτούτου Γυναικολογίας στη Φλόριντα. Το σημείο G μπορεί να παραγάγει τα δικά του ηλεκτρικά κύματα, που σημαίνει ότι τα sex toys με ηλεκτρική δραστηριότητα μπορεί στην ουσία να λειτουργούν ενάντια στο σημείο G της. Γι’ αυτό μείνε πιστός στην κλασική στάση: «Ενώ είναι ξαπλωμένη ανάσκελα, βάλε δύο δάχτυλα στον κόλπο της με τη παλάμη προς τα πάνω» λέει η Whipple. «Μετά πίεσε προς τα πάνω, στα τοιχώματα του κόλπου της».
81% Χάνει Επαφή με την Πραγματικότητα
78% Αισθάνεται ότι Αιωρείται
70% Νιώθει ότι Βγαίνει από μέσα της
55% Νιώθει σαν να θέλει να ουρήσει
43% τησ συμβαινει Εκσπερμάτιση (διαβασε παραπάνω πως)
28% Καουμπόισα
20% Ιεραποστολικό με σηκωμένα πόδια
16% Ιεραποστολικό
16% Στα τέσσερα
13% Ιεραποστολικό με σηκωμένα πόδια έως το κεφάλι
7% Ανάποδη καουμπόισσα
Τα Προκαταρκτικά που θα την Οδηγήσουν σε Οργασμό
31% διέγερση στήθους
27% διέγερση κλειτορίδας με δάχτυλα από εκείνον
24% στοματική διέγερση γεννητικών οργάνων
22% κολπική διέγερση από εκείνον
20% κλειτοριδική αυτοδιέγερση
11% πρόστυχα λόγια
Πηγές στατιστικών: Archives of Sexual Behavior (οι γυναίκες μπορούσαν να σημειώσουν περισσότερες από μία απαντήσεις)
