Γιατί να περιμένεις την ώρα που θα ξαπλώσεις στο κρεβάτι για να κάνεις σεξ;
Ανέβασε τον εβδομαδιαίο σου μέσο όρο αλλά και όλους τους
διακόπτες ευχαρίστησης πριν ακόμη πάρεις πρωινό, στο σούπερ μάρκετ, σε
ένα φτηνό ξενοδοχείο, οπουδήποτε.
Ας είμαστε ειλικρινείς: σίγουρα έχεις βρεθεί κι εσύ στη φάση που -λόγω κούρασης και ρυθμών που θυμίζουν 100άρι στους Ολυμπιακούς- έχεις δει τη σεξουαλική σου ζωή ανιαρή όσο και της Κοκκινοσκουφίτσας. Σύμφωνα με έρευνα του Work Life Balance Center, το 10% των ανδρών σε όλο τον κόσμο παραδέχονται ότι, όταν γυρνάνε από τη δουλειά, είναι πολύ κουρασμένοι για να κάνουν σεξ το βράδυ. Η λύση; Μην προσπαθείς να χωρέσεις το σεξ στο διάστημα μεταξύ του «κλείνω την τηλεόραση» και «λέω καληνύχτα». Μπορείς να κάνεις μικρή έκπτωση στη διάρκεια, αλλά όχι στην ένταση. Αντί να αναλώνεσαι σε προκαταρκτικά και να προσπαθείς να ξεπατικώσεις ολόκληρο το Κάμα Σούτρα, υιοθέτησε το ένα στα γρήγορα. Για να κρατήσεις τη λίμπιντο σε συνεχές ωράριο αρκούν 5 λεπτά το πρωί, το lunch break κι ένα τεταρτάκι προτού αράξεις μπροστά στην τηλεόραση.
Η συνταγή είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Αλλωστε, σύμφωνα με την Censis, η μέση διάρκεια επαφής για το 50% των ανδρών κυμαίνεται από 3-15 λεπτά - και για το 10% αρκούν μόνο 3. Εκμεταλλεύσου λοιπόν και τις στιγμές που παλιότερα απαξίωνες και ανακάλυψε τη μαγεία του σπριντ.
Πρωινό στο Kρεβάτι
Ιδανικό αν είσαι πρωινός τύπος και η παρτενέρ σου δεν -τονίζουμε ΔΕΝ- έχει αργό μεταβολισμό, γιατί δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να προσπαθείς να ξυπνήσεις μια γυναίκα που καταφέρνει να ενεργοποιήσει τα εγκεφαλικά της κύτταρα -και κυρίως το κορμί της- μόνο μετά από δύο καφέδες και μισό πακέτο τσιγάρα. Αν οι βιορυθμοί σας είναι συμβατοί, το πρωινό σεξ μπορεί να κάνει τη μέρα σου να ξεκινήσει σαν Ferrari στην αφετηρία της Ιμολα. Βάλε το ξυπνητήρι λοιπόν δέκα λεπτά νωρίτερα από το συνηθισμένο, πλησίασε την κοπέλα σου -αυτήν που κοιμάται δίπλα σου τέλος πάντων- και ξύπνα τη φιλώντας τη στον αυχένα, στο αυτί και το λαιμό. Αν είσαι καλός (και τυχερός) θα τη δεις να επανέρχεται σιγά σιγά από την κωματώδη κατάσταση. Το πιθανότερο είναι ότι εσύ είσαι ήδη σε θέση μάχης, αφού η τεστοστερόνη φτάνει στα ύψη τις πρώτες ώρες της ημέρας.
Επειδή το πιθανότερο είναι ότι πρωί πρωί κι ενόψει του meeting με τον Κύριο Κοπέογλου δεν έχεις όρεξη να κάνεις τη στάση-ελικόπτερο ή τσουνάμι, γύρισέ τη στο πλάι, ξάπλωσε πίσω της, έτσι ώστε και οι δύο να είστε στο ίδιο πλευρό και βάλε τα χέρια σου στο αιδοίο της. Χάιδεψέ τη για λίγο και στη συνέχεια μπες μέσα της από πίσω αγκαλιάζοντάς την. Η ημιεμβρυακή στάση είναι ιδανική για να μπεις μέσα της γρήγορα και πολύ βαθιά αλλά και για να κάνετε σεξ χωρίς να κουραστεί κανείς σας.
Επίσης, δεν είναι η κατάλληλη ώρα να αποδείξεις πως ξέρεις να γυαλίζεις το πόμολο, επειδή ο χρόνος πιέζει κι εκείνη μετά από μερικά λεπτά θα αρχίσει να σκέφτεται πού ακριβώς πάρκαρε χθες και τι θα φορέσει στη δουλειά. Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να χρονοτριβείς με κουβέντες ούτε μετά το πέρας της αποστολής, επομένως θυμήσου να της στείλεις ένα SMS όταν φτάσεις στη δουλειά. Μπορεί να είναι ένα στα γρήγορα, αλλά παραμένει και μία στιγμή πάθους για εκείνη (για σένα παραμένει ένα στα γρήγορα).
Χρόνος: 5-15 λεπτά
Καυτό μεσημέρι
Σύμφωνα με τη γυναικεία άποψη, οι άνδρες είναι μονίμως ερεθισμένα τέρατα. Ε, ναι, λοιπόν, ισχύει. Είναι όμως και σκληρά εργαζόμενα κορμιά, γεμάτα άγχος, που πρέπει κάπου να το αποβάλλουν και η καλύτερη στιγμή γι' αυτό είναι το μεσημεριανό διάλειμμα από τη δουλειά. Αντί λοιπόν να υποστείς τα πλαστικά ντολμαδάκια του εστιατορίου της εταιρείας, πάρε το αυτοκίνητό σου και πετάξου για ένα gourmet γεύμα εκτός γραφείου. Η καλύτερη λύση φυσικά δεν είναι το πάρκινγκ της εταιρείας -εκτός κι αν σε ερεθίζει η ιδέα του να σε βλέπει το αφεντικό- αλλά κάποιο ξενοδοχείο κοντά στη δουλειά. Η έξαψη είναι δεδομένη αφού νιώθεις ότι το έχεις σκάσει, ότι τη στιγμή που οι άλλοι μιλάνε για τον ισολογισμό του επόμενου μήνα, εσύ παρακολουθείς εκπαιδευτική τηλεόραση: μαθαίνεις από πρώτο χέρι πώς γίνεται η αναπαραγωγή (χωρίς αναπαραγωγή εννοείται), τι είναι η ηδονή, ο οργασμός κι άλλα παρεμφερή.
Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να είσαι στην ώρα σου, γιατί κάθε λεπτό μετράει. Αυτό που δεν πρέπει να κάνεις είναι να χάσεις χρόνο στην προθέρμανση, γι' αυτό φρόντισε να φτάσεις πανέτοιμος. Για να μπεις στο κατάλληλο mood, νοίκιασε το προηγούμενο βράδυ τη Γραμματέα ή ξεφύλλισε το Nerves Guide to sex Etiquette by Em & Lo: θα την αφήσεις χωρίς ανάσα. Το δωμάτιο έχει κρεβάτια, μπάνιο, πάτωμα, άλλες σταθερές επιφάνειες, οπότε έχεις τη δυνατότητα να δράσεις κατά βούληση. Μετά κάνε ένα γρήγορο ντους και πίσω στη δουλειά. Το bonus για το εκτός έδρας; Απόλυτη τόνωση της αποδοτικότητάς σου στη δουλειά. Το αποδεικνύει η Αμερικανίδα ψυχολόγος Janet Lever, η οποία πραγματοποίησε έρευνα για το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, σύμφωνα με την οποία οι ερωτικές περιπτύξεις από 9.00-17.00 αυξάνουν την παραγωγικότητά σου. Φοβερό δεν είναι, και να πηδάς, και να παίρνεις προαγωγή;
Χρόνος: 60 λεπτά (συμπεριλαμβάνονται οι μετακινήσεις)
Ας είμαστε ειλικρινείς: σίγουρα έχεις βρεθεί κι εσύ στη φάση που -λόγω κούρασης και ρυθμών που θυμίζουν 100άρι στους Ολυμπιακούς- έχεις δει τη σεξουαλική σου ζωή ανιαρή όσο και της Κοκκινοσκουφίτσας. Σύμφωνα με έρευνα του Work Life Balance Center, το 10% των ανδρών σε όλο τον κόσμο παραδέχονται ότι, όταν γυρνάνε από τη δουλειά, είναι πολύ κουρασμένοι για να κάνουν σεξ το βράδυ. Η λύση; Μην προσπαθείς να χωρέσεις το σεξ στο διάστημα μεταξύ του «κλείνω την τηλεόραση» και «λέω καληνύχτα». Μπορείς να κάνεις μικρή έκπτωση στη διάρκεια, αλλά όχι στην ένταση. Αντί να αναλώνεσαι σε προκαταρκτικά και να προσπαθείς να ξεπατικώσεις ολόκληρο το Κάμα Σούτρα, υιοθέτησε το ένα στα γρήγορα. Για να κρατήσεις τη λίμπιντο σε συνεχές ωράριο αρκούν 5 λεπτά το πρωί, το lunch break κι ένα τεταρτάκι προτού αράξεις μπροστά στην τηλεόραση.
Η συνταγή είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Αλλωστε, σύμφωνα με την Censis, η μέση διάρκεια επαφής για το 50% των ανδρών κυμαίνεται από 3-15 λεπτά - και για το 10% αρκούν μόνο 3. Εκμεταλλεύσου λοιπόν και τις στιγμές που παλιότερα απαξίωνες και ανακάλυψε τη μαγεία του σπριντ.
Πρωινό στο Kρεβάτι
Ιδανικό αν είσαι πρωινός τύπος και η παρτενέρ σου δεν -τονίζουμε ΔΕΝ- έχει αργό μεταβολισμό, γιατί δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να προσπαθείς να ξυπνήσεις μια γυναίκα που καταφέρνει να ενεργοποιήσει τα εγκεφαλικά της κύτταρα -και κυρίως το κορμί της- μόνο μετά από δύο καφέδες και μισό πακέτο τσιγάρα. Αν οι βιορυθμοί σας είναι συμβατοί, το πρωινό σεξ μπορεί να κάνει τη μέρα σου να ξεκινήσει σαν Ferrari στην αφετηρία της Ιμολα. Βάλε το ξυπνητήρι λοιπόν δέκα λεπτά νωρίτερα από το συνηθισμένο, πλησίασε την κοπέλα σου -αυτήν που κοιμάται δίπλα σου τέλος πάντων- και ξύπνα τη φιλώντας τη στον αυχένα, στο αυτί και το λαιμό. Αν είσαι καλός (και τυχερός) θα τη δεις να επανέρχεται σιγά σιγά από την κωματώδη κατάσταση. Το πιθανότερο είναι ότι εσύ είσαι ήδη σε θέση μάχης, αφού η τεστοστερόνη φτάνει στα ύψη τις πρώτες ώρες της ημέρας.
Επειδή το πιθανότερο είναι ότι πρωί πρωί κι ενόψει του meeting με τον Κύριο Κοπέογλου δεν έχεις όρεξη να κάνεις τη στάση-ελικόπτερο ή τσουνάμι, γύρισέ τη στο πλάι, ξάπλωσε πίσω της, έτσι ώστε και οι δύο να είστε στο ίδιο πλευρό και βάλε τα χέρια σου στο αιδοίο της. Χάιδεψέ τη για λίγο και στη συνέχεια μπες μέσα της από πίσω αγκαλιάζοντάς την. Η ημιεμβρυακή στάση είναι ιδανική για να μπεις μέσα της γρήγορα και πολύ βαθιά αλλά και για να κάνετε σεξ χωρίς να κουραστεί κανείς σας.
Επίσης, δεν είναι η κατάλληλη ώρα να αποδείξεις πως ξέρεις να γυαλίζεις το πόμολο, επειδή ο χρόνος πιέζει κι εκείνη μετά από μερικά λεπτά θα αρχίσει να σκέφτεται πού ακριβώς πάρκαρε χθες και τι θα φορέσει στη δουλειά. Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να χρονοτριβείς με κουβέντες ούτε μετά το πέρας της αποστολής, επομένως θυμήσου να της στείλεις ένα SMS όταν φτάσεις στη δουλειά. Μπορεί να είναι ένα στα γρήγορα, αλλά παραμένει και μία στιγμή πάθους για εκείνη (για σένα παραμένει ένα στα γρήγορα).
Χρόνος: 5-15 λεπτά
Καυτό μεσημέρι
Σύμφωνα με τη γυναικεία άποψη, οι άνδρες είναι μονίμως ερεθισμένα τέρατα. Ε, ναι, λοιπόν, ισχύει. Είναι όμως και σκληρά εργαζόμενα κορμιά, γεμάτα άγχος, που πρέπει κάπου να το αποβάλλουν και η καλύτερη στιγμή γι' αυτό είναι το μεσημεριανό διάλειμμα από τη δουλειά. Αντί λοιπόν να υποστείς τα πλαστικά ντολμαδάκια του εστιατορίου της εταιρείας, πάρε το αυτοκίνητό σου και πετάξου για ένα gourmet γεύμα εκτός γραφείου. Η καλύτερη λύση φυσικά δεν είναι το πάρκινγκ της εταιρείας -εκτός κι αν σε ερεθίζει η ιδέα του να σε βλέπει το αφεντικό- αλλά κάποιο ξενοδοχείο κοντά στη δουλειά. Η έξαψη είναι δεδομένη αφού νιώθεις ότι το έχεις σκάσει, ότι τη στιγμή που οι άλλοι μιλάνε για τον ισολογισμό του επόμενου μήνα, εσύ παρακολουθείς εκπαιδευτική τηλεόραση: μαθαίνεις από πρώτο χέρι πώς γίνεται η αναπαραγωγή (χωρίς αναπαραγωγή εννοείται), τι είναι η ηδονή, ο οργασμός κι άλλα παρεμφερή.
Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να είσαι στην ώρα σου, γιατί κάθε λεπτό μετράει. Αυτό που δεν πρέπει να κάνεις είναι να χάσεις χρόνο στην προθέρμανση, γι' αυτό φρόντισε να φτάσεις πανέτοιμος. Για να μπεις στο κατάλληλο mood, νοίκιασε το προηγούμενο βράδυ τη Γραμματέα ή ξεφύλλισε το Nerves Guide to sex Etiquette by Em & Lo: θα την αφήσεις χωρίς ανάσα. Το δωμάτιο έχει κρεβάτια, μπάνιο, πάτωμα, άλλες σταθερές επιφάνειες, οπότε έχεις τη δυνατότητα να δράσεις κατά βούληση. Μετά κάνε ένα γρήγορο ντους και πίσω στη δουλειά. Το bonus για το εκτός έδρας; Απόλυτη τόνωση της αποδοτικότητάς σου στη δουλειά. Το αποδεικνύει η Αμερικανίδα ψυχολόγος Janet Lever, η οποία πραγματοποίησε έρευνα για το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, σύμφωνα με την οποία οι ερωτικές περιπτύξεις από 9.00-17.00 αυξάνουν την παραγωγικότητά σου. Φοβερό δεν είναι, και να πηδάς, και να παίρνεις προαγωγή;
Χρόνος: 60 λεπτά (συμπεριλαμβάνονται οι μετακινήσεις)
